Привет, друзья!
Я вчера случайно изобрела игру - можно сказать, психологический метод, быстро снимающий стресс, тяжелые мысли и прочие "мутные"состояния.
Естессно хочу поделиться с вами 😊
Он за минуты вывел меня из хандры и переключил внимание с тяжелых мыслей (почти месяц заложены ухо и нос, ничего не берет), на лёгкость.
Так вот, печатая, я допустила ошибку в слове "уныние" и с ошибкой оно показалось мне забавным. Потеряло важность, пафос, серьезеость.
Я, теперь уже специально, стерла еще какую-то букву и ткнула произвольную клавишу. Получилось "УЛЫЛИЕ", что вызвало улыбку!
Я как будто меняла не только слово, но и образ! Мое состояние тоже менялось!
Тогда я крупным шрифтом стала печатать слова, которые вызывают у меня напряжение (например, "болезнь","страх", "недомогание") - стирала любую букву, закрывала глаза и тыкала на любую клавишу, затем посмеивалась над тем, что получилось.
Заменяла столько букв, скольо хотелось, хоть все. Веселилвсь от души! Ассоциации от вновь созданных слов добавляли огонька)
Ощущение. как будто вместе со словом перекодировала что-то в себе).
Интересно, когда в слове "недомогание", стерев букву и ткнув первую попавшуюся, я получила " НЕДОБОГАНИЕ".
И сразу пришла интерпретация - много суетилась в последнее время, так что мне, оказывается, было "не до Бога"!
Я рассмеялась от такой простой и точной формулировки! И оставила это слово себе как напоминалку.
Надо ли говорить, что у меня в течение часа отложило ухо впервые за три недели!
Вот такая удивительная и веселая вещь произошла со мной!
Друзья, буду очень рада, если кому-то этот метод поможет, да и просто доставит удовольствие! Пробуйте, проверяйте, наслаждайтесь 🤗❤️🌞🌺
